老年人记忆力衰退吃什么好？老爸70多岁了，最近一直说很多做过的事情都忘记了。

并不是的，很多人都有这种情况，就只是一种比较正常的反应，有些人都是这样子，并不是记忆衰退，记忆衰退是指忘掉一些东西。

一样也会的

人的记忆主要是靠大脑，大脑退化，记忆也就逐渐退化。

较为正常，累的。多休息！ 一定要相信，经过一段时间的调理后，会健康起来！

病情分析：您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。 指导意见：应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。

把你要做的事情用本子来记起来，这样子的话就可以增强记忆力。

首先要明确引起记忆力减退的原因，再根据病因进行相应处理。 记忆力减退通常分为功能性记忆力减退和器质性记忆力减退两类。 （1）功能性记忆力减退：最主要的原因是年龄，二十五岁前后记忆力开始逐步下降，年龄越...

记忆力不好或者记忆力下降与平时的饮食习惯、作息不规律有关。首先，调节心情、生活习惯，多吃蔬果，戒烟、酒。其次，可以睡前洗热水澡，喝热牛奶，听轻缓的音乐，来促进睡眠。如果这些成效不是很明显，也可以服用药...

不是的，学习是要靠一遍一遍的复习的。你现在是初一，不像小学。小学的东西不用老师教都能看懂，初中就比小学难了（到高中更难）。 多复习几遍，你肯定能有进步，相信我。

造成记忆力减退的原因有很多，包括年龄增大，用电子产品过多，睡眠不足，休息不规律等等，记忆力一旦减退会给日常的生活工作带来无数的困扰，因此一定要多参加户外活动，增加体育锻炼，减少电子产品的使用，减少熬夜...