不知所措的时候，该如何去调整情绪，找到自己的前行方向？

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不知所措的时候，该如何去调整情绪，找到自己的前行方向？

2022-12-06 22:52

3个回答

2022-12-07 02:50

一、找一个安静的地方，深吸一口气，然后自我安慰一下。
二、可以找朋友聊聊天，倾诉一下，这样就会减轻自己的压力。
三、想一下，自己的初衷到底是什么，然后制定一个目标，为了实现这个目标而努力奋斗。

2022-12-07 02:48

当不知所措的时候，自己尽量的什么都不要去做，躺下来静静的听点儿音乐，这样来调整自己的情绪，思想清楚了之后，再去考虑自己的未来。

2022-12-06 23:12

当你看不清方向的时候，就低头看看自己的路，看看自己现在有什么，能做什么，静下心来，好好的反省和思考，或者寻求父母老师的建议和帮助，来找到前进的方向。

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