快30岁了心理素质还是特别差,一点小事就能崩,遇到的事也不少就是哪怕普通考试心态都会崩?

2022-12-07 02:21

3个回答
既然你已经知道自己的问题出在哪里,那你就可以针对自己的弱点进行强化训练。有些事情只是被自己想的可怕,当你真正去面对的时候,并没有那么让人无法承受。
主要还是心太小了,可以把心态放的好一些,放的大一些。遇到的事也少,可以把事情看的小一些的,简单一些。
其实,这也很正常,有些人就是这样。心理素质差,心理脆弱,遇到小事就有可能诱发自己情绪崩塌。这种情绪也可以慢慢克服,慢慢纠正。其办法主要是需要加强心态和情绪的锻炼。
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达拉崩吧普通话
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biang~biang~
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