怎么一直保持 积极向上阳光的心态？我太振作不起来了 很悲观

其实这个世界是有很多的确很难过的事情。人的一生中痛苦是绝对的，吃苦是每个人一定会经历的。
面对各种情况，我们除了难过，更加需要做的或者说只能做的是接受它，如果不尽如意那么接受之余就尽自己最大的努力去改变它。
加油，其实每个人都不容易，我很明白强颜欢笑的感觉，但是我们还是要加油呀，如果生活中都是顺心事，那么我们的性格会变成什么样子呢，所以加油陌生人。

不要担心，你可以时刻提醒自己要保持良好的心态，不要把不开心的事情一直放在心上，有的时候，心大一点也是一件好事。平时多看一些励志的书，看看别人是怎样对待生活中的不如意，学习一下别人积极乐观的心态，你可以在悲观的时候，多想一想还有更多的人比你还要惨，你要相信自己还是比较幸运的。

相信自己一切都会好的。我认为你首先要做好的是，做任何事情自己要充满信心，相信我一定能够做好，有了这个底气，你一定能办好任何事情。通过成功的事例，我想你一定会充满信心，精神就会振作起来。

一，写一条励志座右铭，放在字台上或者床头，随时提醒自己。二，找一个自己最崇拜的偶像房间挂上他的照片，随时和他对比，激励自己。三，制定计划既有长远目标，也有阶段小目标，随时检查落实情况。四，制定纪律，对自己军事化管理。尤其针对自己的弱点，提出改进措施。以上若能做到，你很快就会改观的。祝你成功！