对长寿有利的那些好习惯，运动能排在第几位？

2022-12-08 03:04

3个回答

我觉得运动能排在第一位吧，不是有句老话说饭后走一走，活到九十九。运动使人拥有健康的体魄

我认为运动可以排到数一数二的地位，可以说，运动和饮食都是相辅相成的，只要缺少一项都不利于身体健康。

运动能排在第三。对长寿有利排在第一的是心态，心态好，自然就长寿。其次就是饮食、再是运动，最后就是生活习惯。

相关问答

3个回答2022-12-13 13:25

长寿的人都非常注重自己的饮食习惯和作息规律。他们不会暴饮暴食，吃饭一般都保证在七八成饱，而且注意个人卫生和锻炼。

1个回答2024-03-13 20:17

第一，让女儿认识时间，懂得时间与生活的关系，知道做事不能拖延、浪费光阴，要惜时如金、争分夺秒。父母要让女儿从小就具有时间观念，珍惜时间，这才能使孩子养成雷厉风行的作风，于什么事都会有责任感和紧迫感...

1个回答2023-03-08 17:21

培根《习惯论》

1个回答2024-01-27 18:31

一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，这不荒谬吗？可这荒谬的场景在印度和秦国随处可见。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱...

1个回答2022-08-10 00:56

罗曼·文森特·皮尔

1个回答2024-01-29 20:56

病情分析：这个小孩太小了不需要去养什么习惯的，四个月以后，就自然形成了，这个就是饮食的状态指导意见：决定了大便的时间的，所以现在一个月不到，不需要你做什么的，吃好喂好不要感冒生病就行了什么时候做什么...

1个回答2024-03-09 17:36

这个小孩太小了不需要去养什么习惯的，四个月以后，就自然形成了，这个就是饮食的状态指导意见决定了大便的时间的，所以现在一个月不到，不需要你做什么的，吃好喂好不要感冒生病就行了什么时候做什么事，你最好看下...

1个回答2024-03-03 19:31

如果小宝宝的作息时间有规律，有着良好的生活习惯，比方说养成了定时排便的好习惯，这样对预防宝宝便秘问题是很有好处的。反过来说，假如宝宝作息无规律，排便时间不固定，这样的话，宝宝就很容易会患上便秘问题...

2个回答2023-01-12 10:05

要想长寿，必须养成以下好习惯，一要少油少盐少糖，二要适当运动，三要心态平和，四要合理膳食，五要管理好自己的睡眠，六要经常听音乐，对自己的心灵和情感进行养护。

2个回答2022-12-14 05:34

多晒太阳，阳光可以增强人体对钙的吸收，防止骨质疏松清淡饮食。简简单单的饮食，往往更能保留食物本身所含的营养成分

热门问答

热门搜索更多