运动心理学
各位帮个忙,我的运动心理学有一道题请大家帮忙答下.题目是:各焦虑理论对运动员赛前的准备有什么影响
1个回答
以前上运动心理学的时候好像讲过,不过时间太久我也记不太清楚了,大概说一些吧~
倒U型理论认为只有适当的焦虑程度才可以帮助运动员取得好的成绩,过高和过低的焦虑反而不能有效唤醒。
突变模型理论认为焦虑程度一旦超过了运动员的心理承受能力,就会使得运动员的竞赛成绩迅速突然下降。
所以运动员赛前准备要把焦虑水平控制在其能承受的范围内。注意控制可控制因素,做好竞赛对策库(例如程序对策库)等等。
并且教运动员进行放松训练、积极的暗示训练和表象训练等等,有利于运动员调整其状态。
倒U型理论认为只有适当的焦虑程度才可以帮助运动员取得好的成绩,过高和过低的焦虑反而不能有效唤醒。
突变模型理论认为焦虑程度一旦超过了运动员的心理承受能力,就会使得运动员的竞赛成绩迅速突然下降。
所以运动员赛前准备要把焦虑水平控制在其能承受的范围内。注意控制可控制因素,做好竞赛对策库(例如程序对策库)等等。
并且教运动员进行放松训练、积极的暗示训练和表象训练等等,有利于运动员调整其状态。
相关问答
有没有人运气特别好有没有人运气特别差的啊?为什么会有人运气特别好呢?怎么样才能运气好呢?
人的命运虽不同,但是可以调整。你可以这样想一想:人生没有绝对,只有相对;要随其自然,不要刻意;一切随缘,水到渠成;参考星座,不可痴迷。有道是,“一命二运三风水,四积阴功五读书”,人生的变化发展很大程度...
全文运气不好带什么转运?运气不好带什么好
抬抬运不就行了
有关一起做运动 一起写运动的作文
这个周末的作业,老师布置我们写一篇和父母一起运动的周记。在放学回家的路上,我和爸爸妈妈提起运动这件事时,妈妈说:“不如我们一起去骑自行车吧!”我听了立刻举双手赞同,爸爸也同意。我问:“但我们只有两...
全文运动运的成长故事
中国人的运动会
运用对比的好处是什么运用对比的好处介绍
1、对比的作用:把两种对应的事物对照比较,使形象更鲜明,感受更强烈。 2、对比手法,是文学创作中常用的一种表现手法,是把对立的意思或事物、或把事物的两个方面放在一起作比较,让读者在比较中分清好坏、辨别...
全文爱运动的人不运动,是什么感觉?
会感觉浑身不舒服哦
你最喜欢哪一种运动?请你讲一讲运动都有哪些好处?
我喜欢做器械负重运动
合运动与分运动的关系
ABC错,D正确 A如果两个运动的加速度大小相等,方向相反,合成后加速度为0,是匀速 B如果两个运动的速度大小相等,方向相反,合成后速度为0,是静亩族止首耐扰 C如果两个运动在同一直线者旦上...
全文怎么让一个不爱运动的人爱上运动
要用耐心、上进、商量的心情去跟他(她)谈谈,还要以实际例子给予开导,在加上有个肯帮帮他(她)一起去运动的人,我想,会让他(她)有个对运动、锻炼喜欢的念头,这样才有利于以后对他(她)开展工作。 在...
全文热门问答
- 1刘浩存是新一代的“谋女郎“,她能走的远么?
- 2谭咏麟的唱功在香港乐坛是什么水平?
- 3炫舞是什么游戏
- 4我以为我们可以一起走到最后, 谁知道走了两步你就要打车。
- 5<散步>一课讲了一件什么事(概括)
- 6美图秀秀好用不?
- 7全职高手手游什么时候出的最新相关信息
- 8养育孩子,究竟是“照书养”?还是听“过来人的经验”?
- 9我那香水柠檬果子长了三个月了,还不见熟,柠檬果子从开花到成熟需要多久啊?
- 10成语喜上眉梢的意思,成语喜上眉梢是什么意思
- 11天龙八部十大门派都是用什么武器的啊?
- 12石阶终于被雨水滴穿了。因此有了一个成语叫?
- 13天蝎座的名人有哪些?
- 14都说孩子光脚丫好处多多,那到底有哪些好处呢?
- 15人生明知道结果是死,摆脱不了这种命运,最终归于尘土。可为什么要活着
- 16按键精灵怎么使用?
- 17谁能提供我一些关于贵州贵阳的一切消息?
- 18奇变偶不变符号看象限 怎么看是第几象限
- 19寻找一个卡牌游戏。以前玩过,忘记了名字。
- 20爱我的人和我爱的人 我应该怎么选择?
- 21有哪些育儿经验让你觉得很实用?
- 22夫妻两都很沉默,如何让生活变得有很多趣味呢?
- 23西游记原著如来,观音,唐僧,等佛教成员犯了哪些佛教戒律?
- 24在生活中说明碳的化学性质稳定的是!
- 25大学新生怎么购买半价火车票
- 26绘本馆哪个公司做的好?
- 27王之涣的凉州词中的"春风"指什么?
- 28有盛情难却意思的成语是什么?
- 29辩论:生活更需要激情还是更需要理智
- 30奇门遁一件事测多次以哪一次为准
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- amy英语课堂小学英语启蒙
- 爱课少儿英语一英语启蒙
- 昂立英语的启蒙
- ai赋能英语启蒙系列
- 安徽六年级上册英语人教版
- 安徽幼儿英语的启蒙英语怎么写
- ai双师英语算是英语启蒙么
- 艾瑞国际英语启蒙你的英语
- 奥数牛娃启蒙英语
- abc字母英语启蒙歌
- 播放个儿歌动画版
- 播放爸爸妈妈动画片儿歌
- 爸爸辛辛苦苦把我养大儿歌
- 宝宝扭秧歌儿歌
- 播放二人转的照片儿歌
- 播放儿歌我的小猫咪
- 播放宝宝学唐诗儿歌
- 抱抱兔儿歌
- 贝乐虎儿歌有简谱吗
- 白龙马歌曲纯音乐儿歌
- 白毛女简谱儿歌大全简单
- 播放有动画的儿歌
- 播放儿歌的英语是什么单词
- 宝宝的第二首儿歌
- 宝宝洗澡儿歌合集
- babyblue儿歌
- 播放儿歌一个步骤多少钱
- 播放妈妈的儿歌照片
- 爸爸妈妈的房子儿歌
- 播放动画儿歌免费的
- 贝瓦儿歌摇篮
- 半分解和弦的儿歌曲谱
- 白龙马儿歌介绍词
- 播放儿歌英英语
- 邦坚梅朵儿歌
- 被疼痛唤醒作文英语初三
- 贝瓦儿歌之清凉好儿歌
- 拔萝卜互动儿歌
- 贝瓦儿歌上的
- 不吃肉也不吃菜儿歌
- 车五车萍萍二人转
- 茶电子评书内容
- 传统动画相声全集
- 初中生合适听的评书
- 槽随风相声
- 初中四人群口相声剧本
- 成久红快板
- 猜灯谜相声包袱
- 诚信的相声大全小学生
- 超级笑星绕口令相声
- 残快板
- 传统相声适合学生的
- 沧州小龙女快板
- 常遇春经典评书
- 常德大鼓家庭会
- 成语故事评书
- 采访相声社的问题
- 超短快板词
- 传统评书岳飞传81一90
- 抽现金红包相声
- 崔四温美玲二人转专场
- 传统相声台词大全
- 程鸣凉爽相声
- 传统相声论相声
- 传统相声解释
- 曹云金经典相声音频拴娃娃
- 草根相声商演
- 陈春兰鼓词大全
- 串踢相声
- 陈鑫远评书
- 点点心愿
- 哆啦a梦刚被制造出来的时候是什么颜色
- 多多英语阅读
- 哆啦a梦主题
- 哆宝陪你读唐诗
- 哆啦a梦中文
- 大道理小故事
- 动画片百变马丁
- 哆啦a梦之超级学霸
- 电子吧吧谈
- 大灰狼与小红帽原版图画
- 电影音乐介绍
- 动物童话
- 毒后重生:邪王,本宫又闯祸了
- 叮咚买菜vip免费
- 哆啦a梦4季全集
- 迪士尼双语经典电影故事音频
- 大军的声音公园
- 读三体死神永生
- 东北marry亲子阅读
- 动物是我们的朋友
- 道医医道
- 杜甫最著名的十首诗
- 哆啦a梦中文网
- 代老师阅读儿童_文学作品
- 多多的原版阅读
- 大学环境英语作文
- 电脑硬件基础
- 动画版唐诗三百首
- 短童话故事大全50字
- 二惩罚
- 儿歌钢琴谱零基础
- 儿歌圆圆说课稿
- 二十六个英文歌
- 儿歌小孩儿游泳
- 儿童安全调节带
- 儿歌陪我走过四季简谱教唱
- 儿歌帮妈妈包水饺
- 儿歌风姑娘
- 二十一个月的宝宝该如何早教
- 耳朵一直痒怎么办
- ect汽车
- 儿童道路安全教育
- 儿歌猫和妈妈的故事
- 二年级语文上册多音字
- 儿歌我们啦啦咪
- 儿歌长高了怎么唱好听呢
- 儿童英语软件排行榜
- 儿童哪吒头怎么扎
- 儿歌幼儿园夏天小班
- 二年级下册语文《沙滩上的童话》
- 儿歌自己去厕所
- 二胡快乐的小鱼儿歌
- 儿童睡前有意义的故事
- 耳什么成语大全四个字
- 二氧化钛的功效与作用
- 俄语口语情景对话
- 儿歌多多的爸爸去哪了
- 二年级下册练习
- 儿歌和舞蹈的综艺
- 非洲打击乐里的大鼓
- 服务客户的相声
- 反七口相声完整版朱鹤松
- 封神演义单田芳评书330
- 冯朝阳相声
- 房产公司快板台词
- 枫桥夜泊古筝快板指法
- 方言西游记是谁的相声
- 富强口才快板
- 福建哪些电台会唱南音
- 仿佛是相声演员
- 方清平童年趣事相声稿
- 方清平相声规矩论台词
- 复仇者联盟四评书
- 樊梨花评书51集
- 方清平相声胖子的趣事
- 反正相声台词
- 范子云的琴书
- 方清平的相声小品作品
- 复合节赞美主的快板
- 福建南音的历史背景
- 非物质文化遗产二人转
- 福建南音清唱出庭前
- 方清平相声世界那么大
- 父子相声段子现代
- 福清音西卫生服务中心
- 非洲鼓大鼓有多重
- 风的相声句子
- 付群刚大鼓
- 范振钰高英培相声
- GrapNews资讯
- 高三上册物理
- 高二上化学
- 高中英语必修三知识点总结
- 高三英语差
- 高中英语读后续写技巧
- 广州学英语的学校
- 关于ACCESSD的切
- 高二英语测试题
- 古墓辛秘-天官鬼印恐怖鬼故事
- 高二英语书
- 鸽子和冠鸟
- 国贸英语
- 高中数学目录
- 归真归心
- 高一语文在线辅导
- 骨盆修复
- 各种随手记
- 高中英语作文100词
- 高中英语语法总结大纲
- 高中英语二级口语考试
- 高三化学复习方法
- 高2物理
- 高中英语提高方法
- 肝肾亚健康
- 关于交通安全标志
- 沟通能力怎么
- 广州市初中补习
- 古代美女养颜秘籍
- 光影韶华
- 活祭3
- 坏蛋1234全集
- 好听玄幻小说人物名
- 狐狸一家亲
- 好看的小说青春虐心
- 狐狸陛下小说
- 和老师在床上的故事小说
- 混沌霸天决全集下
- 好看的宫斗小说完本
- 洪荒小说66721
- 何故惹凡尘小说在线阅读
- 海贼之王者黑龙
- 焕发生机全文在线阅读
- 护花野蛮人云
- 和深夜书屋一样灵异小说
- 豪门女配的逆袭穿书
- 黑夜的光小说
- 韩娱之演技大师云
- 皇姐跟夫君当面上演春光小说
- 回禀王爷王妃有喜了
- 黄易长篇小说
- 婚姻危机小说免费版
- 荒村野情小说
- 和王大虎打工记类似的小说
- 黑暗演艺圈漫画在线阅读
- 荒野之最强岛主
- 婚然心动首席老抱紧
- 火影之穿越弥彦小说
- hello公爵大人
- 好看的古代官场小说完本推荐
- 叽叽嘎嘎
- 惊爆节奏
- 劲爆螃蟹
- 堅持
- 继续的飞
- 伎俩
- 鸡鸣报
- 急速的心跳
- 今晚我们如此灿烂
- 极乐就为了念佛人
- 精彩的曲子
- 寂静之梦
- 既然你选择了分手
- 借水
- 今夜的我又无眠
- 吉祥藏历年
- 叫什么
- 今生共白头
- 渐忘症
- 价值观之歌
- 吉祥赞
- 今年过节不回家
- 记得带伞
- 经典电锯
- 就这个调调
- 菊屋の宴
- 酒醉蝴蝶飞
- 加油金顺
- 靜心等
- 坚强的女孩
- 快板语言艺术教学
- 快板花板分解动作
- 康熙动画评书33
- 看泉州南音的心得体会
- 空间站出舱相声
- 看直播说相声
- 快板花板打法慢动作
- 快板夸老师的内容
- 快板初步教学
- 孔二狗的评书
- 孔云龙百段相声
- 快板过家家串词
- 快板步步高词
- 科技创新我的梦少儿快板
- 快板书公司赞
- 快板做人就要做好人
- 快板黄泉路词
- 快板课程打法
- 快板表演节目介绍
- 快板服装搭配
- 快板小小板的节奏练习
- 快板花板分解教学
- 快板红梅赞
- 快板读后感悟
- 快板却囚车
- 快板数花灯串词主持词
- 快板绳扣轱辘扣
- 快板同仁堂是谁写的
- 快板西游记评书宽
- 快板词赞达州
- 蓝迪儿歌洋娃娃和小熊跳舞
- 六一儿歌比赛曲目
- 龙江少儿歌舞考级
- 缭拼音儿歌钢琴谱教程
- 卢鑫玉浩儿歌全集
- 两道黑儿歌
- 刘珺儿歌曲42首
- 六年级的儿歌或口诀是什么
- 里面有儿歌多多吗
- 律动儿歌节奏感强的拍桌子
- 零基础教唱大鱼儿歌教程
- 练习乒乓球歌曲儿歌
- 蓝蓝的天空雄鹰在飞翔儿歌
- 乐乐贝虎儿歌怎么写
- 两岁男孩子唱的儿歌
- 两岁半的儿歌有哪些
- 流行音乐春游儿歌
- 鲁兵童谣儿歌
- 狼来了儿歌大全三年级
- 老伯儿歌
- 灵儿歌曲真好听完整版
- 老网友唱的儿歌有哪些呀
- 六一的幸福儿歌
- 老师教小班可跳的舞曲儿歌
- 两只蜻蜓儿歌
- 六年级要听的英语儿歌
- 蓝天白云飘飘的儿歌歌词
- 蓝色的地球儿歌
- 老虎与宝贝的儿歌
- 老大爷念顺口溜儿歌
- 麻料鸟叫声正品叫声mp3
- 美人鱼生子
- 孟浩然移舟泊烟渚日暮客愁新
- 漠河天气预报30天准确
- 免费小说绝品神医
- 莫求仙缘 蒙面怪客
- 免费下音乐
- 民谣吉他
- 萌妻哪里逃 免费阅读全文完结版
- 迈巴赫
- 木兰诗全文注音
- 魔尊怀了我的崽
- 免费在线音乐剪辑器
- 梦华录在线观看免费观看完整版
- 免费全本阅读小说大全
- 母亲的心概括
- 免费戏曲收听京剧伴奏
- 猫抓老鼠的声音吓老鼠
- 免费广场舞
- 免费的小说下载网
- 免费穿越空间小说
- mp3 m4a
- 每个站点都有风景600字作文
- 弥勒下生经
- 免费ps教程自学网
- 美丽的遇见作文600字六年级
- 末世和闺蜜搬空商场小说
- 满江红电影完整版免费观看
- 明克街13小说
- 萌宠猫咪表情包
- 女生的平均身高多少
- 逆天邪神无弹窗免费阅读
- 内蒙格根塔拉草原
- 男人音乐
- 女老师电影在线
- 那个医院看清嗓子好
- 逆天至尊免费完整观看176集
- 你永远不懂我歌曲原唱mp3
- 南朝诗词
- 男女荒岛求生
- 你别走音乐
- 暖的作文500字六年级
- 牛油果做法
- 男主病娇小说
- 你当像鸟飞往你的山书免费畅听
- 女婴儿用尿不湿好还是尿布好
- 南岳诰全文
- 逆天剑帝叶炎云飞雪免费阅读小说
- 男生尿急故事
- 能读三分钟的诗歌
- 哪吒闹海动画片完整版
- 牛蒡子的功效
- ncm音乐
- 女朋友的
- 年轻的妻子在线播放
- 女生问你在干嘛是什么意思
- 男生和女生打游戏
- 逆向思维特征
- 男女对唱经典老歌曲
- 你一定要幸福mp3
- 偶尔不知不觉流口水是什么原因
- 偶像万万岁儿歌歌词
- 欧阳伯和墓志铭文言文翻译
- 欧洲人英语怎么说
- 欧阳修的词的特点
- 欧洲史话免费听音频
- 偶数双数的区别
- 欧阳志远萧眉小说全文免费阅读
- 欧阳雪 小说
- 欧阳修醉翁亭记中的
- old用英语怎么读
- 偶像盛典
- 欧美情歌
- 欧冠切尔西拜仁
- otc药物治疗失眠
- ort德语
- 欧美手游排行榜前十名
- 欧冠巴萨基辅
- of英语单词怎么读
- 呕心沥血的解释是什么
- 欧布奥特曼至高圣剑
- 偶尔会流出白色液体
- okok儿童歌曲
- ox变形金刚
- 偶尔腰部酸痛
- octopus
- 欧美听歌软件
- 欧豪演过的电影
- oneday电影完整版
- occur
- 破茧记打快板
- 评书陈桥兵度
- 评书选段精选
- 评书王华买爹2
- 评书女儿国词
- 评书刘备创业史
- 评书的套词与贯口
- 评书上门为婿
- 评书杨家将15
- 评书扬家将76
- 评书罗通扫北106集
- 评书乱世枭雄第200回
- 评书铁伞怪侠播放
- 评书乱世枭雄183免费
- 评书女总的贴身兵王陆天龙
- 评书道家祖师
- 评书萍刚反唐
- 胖女二人转演员
- 排气快板
- 评书单田芳119
- 评书东汉演义94
- 评书古蜀国
- 评书西楚霸王项羽和刘邦
- 评书鬼谷子436
- 评书长孙皇后外孙
- 评书大师推荐
- 评书罗成假扮关羽救伍云召
- 评书单田芳排行
- 评书狐仙传
- 评书胡家将621
- 琴书母亲训儿子
- 晴天速成单弦
- 琴书赵匡胤演义第四十一集
- 琴书打三通
- 清音qy
- 群口快板人人都爱夸家乡
- 琴书关曾
- 秦岚郭德纲相声第几集
- 情人节和清明节的相声
- 琴书站军山第1
- 敲大鼓演出服
- 清明节与复活节相声剧本
- 请你接着播放评书
- 敲大鼓咚咚咚
- 琴书无艳春秋1
- 秦腔快板搞笑
- 泉州雅意南音
- 泉州南音火花
- 琴书叔嫂怨12
- 清音翻唱
- 清音泛的微博
- 清音恒有韵
- 青年优秀相声
- 清音浊音日文
- 祁东渔鼓珍珠塔下集
- 企鹅相声专场
- 奇志大兵相声芷人忧天
- 奇志大兵经典相声办白事
- 巧利名目相声
- 清音花园电话
- 如何做好英文演讲
- 如何写主持演讲稿
- 认识黄叔度演讲稿
- 如何写英语演讲稿
- 瑞达利欧最新演讲视频
- 人与自然的人文演讲题目
- 如何评价沉默演讲乐队
- 人力资源专业知识演讲
- 如何演讲自己的励志故事
- 人教版教材插画演讲标题
- 热爱公司的演讲稿
- 如何评价演讲声音
- 人民大学新生入学典礼演讲
- 荣誉演讲
- 如何将自己演讲语速放慢
- 让爱用飞扬演讲稿
- 冉莹颖的演讲视频
- 乳娘演讲视频
- 日语一分钟演讲日常
- 如何看待青春演讲稿
- 人生在于奋斗演讲
- 任正非演讲视频
- 如何将梦想演讲的透彻
- 人肉汤演讲
- 人演讲的时候为什么紧张
- 日语演讲
- 如何形容商业演讲
- 如何演讲吸引人英语
- 人事干事就职演讲
- 如何流利的演讲
- 苏州评弹学校面试缴费
- 陕西台相声
- 山东快板青石板
- 三人相声剧本大全关于规矩
- 双人相声创新
- 石富宽在相声界地位
- 说相声捧哏常用词
- 说书张文盛
- 宋营敲大鼓
- 山东评书大鼓
- 十大鼓谱
- 十五年中国相声史
- 师胜杰相声爱优点
- 说书包公案30
- 山西大鼓小鼓
- 善良评书
- 谁是副总相声
- 孙小宝以京东大鼓
- 双鱼座相声
- 烧饼相声瘦身
- 四川清音魏宝懿师傅
- 谁能帮我写相声剧本
- 陕北说书考察
- 苏州评弹是传统
- 双阳九阳开业二人转表演
- 所有的快板
- 苏北琴书沭阳潘延华
- 说书机器
- 说唐后传评书30
- 陕西快板词语
- 天涯明月刀手游
- 田忌赛马的图
- 田忌赛马文言文原文朗读
- 泰国纯音乐歌曲
- 筒子骨炖什么好吃又有营养
- 投奔怒海
- 同人小说在哪看
- 听书 斗罗大陆
- 天王殿夏天小说在线听
- 推荐好听得小说
- 唐枫温碧芸的小说三千佳丽
- 台服有什么好玩的手游
- 天地孤影任我行纯音乐
- 听恐怖故事
- 唐诗三百首全集朗读夜宿山寺
- 特克斯八卦城
- 提高情商的小说
- 天鹅儿歌
- 她的小梨涡完整版
- 天师钟馗金超群完整版
- 图书馆的英语怎么写
- 天芳在线收听
- 天官赐福 未删减版
- 童谣一年级
- 脱身电视剧全集免费
- 天上的草原朗诵配乐
- 听我说谢谢你纯音乐伴奏曲无人声
- 头很痛感觉要炸是为什么
- 听歌识别歌名在线
- 天天读书小说软件
- 温州鼓词唐僧
- 武安快板音乐
- 温州鼓词渐露锋芒88集
- 魏三二人转歌曲月牙五更
- 王封臣评书西游记第一回
- 武大郎小品和相声大全
- 万能快板背景素材
- 温州鼓词大破红莲寺全7
- 温州鼓词大全徐玉燕后丝带
- 王者荣耀相声排行榜
- 我记得有个钢琴书
- 温州鼓词西汉09
- 外卖小哥相声完整版
- 王谦祥李增瑞相声叔嫂情
- 歪歪主播菲儿翻唱二人转
- 五一搞笑相声
- 无论陶阳的相声
- 我听评书摸金之路
- 魏绍林二人转全集
- 吴评书西游记
- 无聊说书音频
- 我爱听评书官场风云
- 王小东简历二人转
- 为相声提供素材
- 王玥波评书水浒传第十二回
- 我要买二人转书
- 我的小伙伴郭德纲相声
- 王金龙唱的二人转劈山救母
- 温州大鼓邵丹邵丹
- 温州鼓词荆钗记9
- 心中有声海啸小说
- 喜马拉雅有声书如何购买版权
- 修仙归回来在都市有声小说
- 星汉灿烂幸甚至哉小说有声
- 星辰变有声书哪个版本最好
- 心灵直通车
- 小说水浒有声读物
- 小说将军在上有声免费阅读
- 修真杂货铺有声小说
- 小学文言文有声小说在线收听
- 修真修仙完结有声小说排行榜
- 新时代新地府
- 刑侦探案小说有声
- 仙界小狱卒有声小说
- 邪王蚀宠妻有声小说
- 现代诗歌阅读有声书在线收听
- 仙植灵府有声书
- 新白娘子有声书
- 小郎中学医记3
- 星辰变有声小说在线收听
- 仙帝归来有声小说940
- 嘻游记有声小说全集
- 小豆子有声书
- 仙逆有声小说05
- 小伙猎艳升官记有声小说
- 喜马拉雅有声书熹妃传
- 学习有声小说怎么样
- 凶案局中局
- 潇洒妈咪要嫁人
- 星辰有声书