聊聊看，为什么有的人坐着就喜欢抖腿？

当心理长期处于紧张、焦虑的状态下时，人对这种状态的适应就会存在”不舒服”的感觉，此时就会做出某种反应，并且通过肢体语言来表达出来。抖腿可以缓解人的心里紧张、焦虑、不安、狂躁等不良情绪，可以适量的释放心里的不安，因为这可以分散人的注意力。

‍‍俗话说：男抖穷女抖贱。中医上讲是肾精不足故有此一说。然而据现在医学考证：抖腿并不是一件坏事。抖腿可以瘦身，活络因久坐导致的气血不畅，肌肉松弛，下肢酸胀等。