健身自律的励志话

1、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

2、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

3、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

4、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

5、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

6、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

7、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

8、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

推荐《风雨哈佛路》，讲的是一位底层女孩，通过自身努力考进哈佛的故事。感动的点是她最日常的生活环境并没有自律的土壤滋养着她。

16岁男孩可以看的励志书籍有很多，如：《超越自我，创造自我，肯定自我》；《成就你我的简单道理》；《滴水藏海》；《钢铁是怎样炼成的》等都很好，推荐推荐！

【通俗类】

1、财富难买幸福，健康才是幸福。

2、枪不擦不亮，人不练不壮。

3、“减身”不如健身。

4、全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。

5、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

6、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

7、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，这就是一种生理活动的最好方式。

8、脑怕不用，身怕不动。

9、运动就是健康的源泉，这也是长寿的秘诀。

10、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

11、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

12、数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。

13、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

14、生活需要常更新，生命需要常健身。

15、练足精气神，不进医院门。

【语录类】

1、一把青菜一把豆，一杯牛奶二两肉，五谷杂粮要吃够。

2、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

3、让运动成为习惯，让生命更加精彩。

4、吃的杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。

5、人生一趣笑一笑，和气养生更重要。

6、静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生。

7、器官的不到锻炼，同器官过度紧张一样全都是极其有害的。

8、体育就是一个人全面协调发展的最重要的因素。

9、生活奔小康，身体要健康。

10、我健身，所以我健康。

11、投资健康，积蓄健康，收获健康。

12、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。

13、秋季满加衣，春天慢卸棉。

14、宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一筐。

15、生命就是运动，人的生命就是运动。

1、生命像河流，运动防腐臭。

2、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

3、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

4、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！

5、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

6、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

7、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

鼓励学生自律的励志话如下:

一、猛毁“天才就是勤奋”，曾经有人这样说过。如果这话不完全正确，那至少在很大程度上是正确的。

二、同学们，毁知扒只要你们从现在开始，从身边的小事做起，从每一个细节开始，与好习惯交朋友，每天进步一点点，每天收获一点点，你就会发现自己就是最快乐，最健康，最优秀的孩子。

三、日日行，不怕千万里;时时学，不怕千万卷。多练多乖，不练就呆。

四、挑战极限，无悔人生奋力拼搏进取，谱写风华篇章。

五、在人生的旅途中，一定要学会自己拯救自己，这样才能在逆境中奋勇前行。

六、压力积极的一面是促人进步，如果觉得压力太大，千万别弯下你的脊梁，否则你可能立即被压垮:对付压力最好是增加抗力，勇敢地去抵抗，边抵抗压力，边增加实力，压力就化作了纤昌动力。

七、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

八、其实世上本没有路，走的人多了，也便成了路。

九、鐢登山顶的脚力，生干“欲穷干里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。

十、不得不承认，一个乐观的孩子，更容易在未来克服艰难险阻。

十一、只要确定自己的目标不动摇，任何人都无法阻挡你前进的路!

十二、天赋是埋藏在矿里的黄金，才能是挖掘矿藏的矿工。

十三、一书一世界，一语一天堂，原来纸上旅行才是真实人生的延续和发展。愿心中有情，生活有味，岁月静好，阅读永恒。

十四、自己选择好的路，努力开心的走下去，把羡慕别人的时间用来好好规划自己的生活。

十五、世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。