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听人说高血压多吃芹菜能降低血压，是真的吗？

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听人说高血压多吃芹菜能降低血压，是真的吗？

2022-12-14 22:43

1个回答
2022-12-14 22:52
‍‍题主你好！芹菜确实有降血压的潜在功效。‍‍
1.芹菜中含有活性成分丁基苯酞类物质，可以舒张血管。
2.芹菜中芹菜素的含量较突出，具有降血压和舒张血管的作用。
3.芹菜热量很低，富含膳食纤维。吃芹菜，有助于限制热量、减轻体重，体重的降低有助于降低血压。
4.芹菜含有大量的维生素P，也称之为芦丁，具有轻度降血压的作用。
相关问答
芹菜可以降血压吗？
3个回答2022-12-16 01:30
芹菜是生活中很常见的一种蔬菜，芹菜具有的独特香气是饭桌上一道美味的食物，芹菜炒萝卜营养又美味，除此之外芹菜还可以和鹅肉进行烹饪，芹菜独有的香气不仅是很好的配菜，还能让鹅肉不至于那么腻味。芹菜是一种高...
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吃芹菜可以降血压吗？
2个回答2022-12-17 11:02
我知道，据科学依据表明，吃芹菜是可以降血压的，而且也能够有效的帮我们缓解身体上的疾病，更好的预防我们的血压，同时也有利于我们的身体健康。
听人说高血压多吃芹菜能降低血压，是真的么？
1个回答2023-02-19 10:45
我认为这句话是真的，芹菜中含有大量的植物纤维对于人体有着非常多的好处，而且这些植物纤维可以有着非常强的饱腹感，减少脂肪的摄入，使血压达到一个平稳的状态。
听人说高血压多吃芹菜能降低血压，是真的么？
1个回答2022-12-12 14:20
芹菜营养十分丰富，内含蛋白质、胡萝卜素、维生素B维生素C、以及含量很高的铁元素和少量的芹菜素，而且芹菜叶茎中还含有挥发性的甘露醇，既能使人增强食欲，还对人体有调节保健作用。 由于芹菜叶柄中含有芹菜素，...
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都说芹菜降血压，是真的么？还有蔬菜对降血压有所帮助么？
3个回答2023-03-07 06:40
这是真的。我们经常吃蔬菜，对降血压都是有着很大的一个帮助，而且很多的蔬菜都是可以起到一个降压的作用。
什么蔬菜汁降血压降血脂呢？芹菜汁可以吗？
4个回答2023-01-02 08:07
芹菜汁对降低血压，血脂有一定的促进作用，当然，菠菜，胡萝卜这些也有助于降血压，降血脂，除此之外，平时尽量少吃一些油腻食物
都说芹菜降血压，这是真的吗？还有哪些蔬菜水果对降血压有帮助？
2个回答2023-02-25 17:00
这是真的，羽衣甘蓝、红苋菜、芥蓝、口蘑、香菇、南瓜、红心萝卜 ，这些食物都有降压的效果。
据说芹菜可以降血压是真的吗？
2个回答2023-02-22 05:20
我也听说过，芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜，且富含钾、钙、镁等矿物质元素，以及胡萝卜素等维生素。我们知道高钠的摄入是促发高血压产生的一大原因，而高钾则与它相反，有降血压的作用。
食品除了芹菜还有什么可以降血压?
1个回答2022-12-26 21:43
降压药是必须吃的。 蔬菜中芹菜、苦瓜、海带、花生、洋葱等对降血压有一定帮助。但不要相信任何食品或者保健品可以代替降压药
芹菜真的有降血压的功效吗？为什么？
2个回答2022-12-18 15:03
芹菜有降血压的作用，但是作用不大，只是辅助作用，高血压的话还是要看医生的。
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