为什么有人会觉得没有安全感呢?

从小在饥寒交迫中长大的孩子就会特别没有安全感，这是因为他们成长的环境非常险恶。

‍‍如果说心理安全感，可能不是很好理解，举个例子也许更为直观。你走在一条夜路上，后面一个人一直跟随着你，不同的情况下也会有不同的心理感受。路上只有你们两个，恐惧心理可能会更加强烈，因为缺乏两个要素，一个是你不确定后面的人到底要干嘛，另一种则是如果他是坏人，你不知道该向谁求助，于是，潜意识当中确定性和可控感就消失了。这两点，是关于安全感的重要因素和构成。‍‍

‍‍在心理成长的过程中，父亲和母亲的角色开始共同参与到我们安全感的建设当中。父亲角色的确实或者不利影响，会让一个人更多缺乏对于环境的心理安全感，例如：莫名的害怕事故，害怕鬼怪等，也有可能造成自我认知缺乏安全感，如自卑心理等。‍‍

第一，工作上的不如意。因为在工作上遇到了一些不愉快的事情，会对工作产生厌烦，从而造成内心的焦躁不安，工作上的不稳定导致没有安全感。

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第二，家庭的压力。并不是所有的家都是温馨美好的，家家有本难念的经，很多人就是因为那本“经”的压力，让安全感时有时无。

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第三，没有恋人。有人说：有男友就要找一个有安全感的人，这样可以看出男友就是有安全感的标志，因此，没有恋人的人，一般都缺少安全感。

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第四，思想迷茫。对自己的未来，完全没有计划，在思想上也没有一个明确的想法，对自己要走的道路，很迷茫没有方向，这些都会导致缺少安全感。

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第五，自卑没有自信。有一些人因为受一些环境等因素的影响，从而使一些人产生了自卑心理，做事没有自信，这样的事情也会缺少安全感。

注意事项
安全感最重要的来源是自己的内心。

内心足够坚强的话，就不要感觉到没有安全。