握钢笔练字时总感觉握笔很用力，很累，怎么改正

你反过纸的背面看看，背面的纸是否有你用力的痕迹。真正会写字的人，无论他写出来的字多有劲，在纸的背后你都看不出他用笔的轻重。会写字的人，不管写多少字，都不会感觉手有多累，是因为人家基本功稳和对每个字的了解程度，与握笔是否用力无太大关系。写字有力透纸背，而不是笔透纸背。所以握笔过于用力，写出来的字就像是拼接而成的。如果你要写行草书，握笔太用力，那写出来的字就不灵活，甚至于写不出。 还是那句话，握笔不宜太用力，否则笔尖在纸上的摩擦就会增大，写起字会吃力而不利于行笔。当然，以上的我个人经验，不是准则，如有不足请指正。祝你成功。