这样克服我的幻想症呢

吃药和心里咨询。

恐高症属于“心理障碍”，要克服是需要心理辅导、实地锻炼两者结合才行！ 特别是心理辅导，必须结合实际，慢慢克服恐惧感，才能成功。

首先，你的这个拖延症该是跟你的性格有关，你应该多给自己补充些“危机意识”，人总是要有了教训才知道要改变，最好请同事们来帮忙督促；其次，自卑其实主要还是心理上的问题，你最好多做一些自己擅长的事来提升你的...

不管在工作中还是生活中很多人都会有拖延症。要克服拖延症也要按部就班的进行，不是一蹴而就的。拖延症很大一部分原因是对将要完成的事情有恐惧感，害怕失败。 第一把工作分成几个小的部分，然后集中精力于其中的一...

这应该是害羞、恐惧的心理在影响着你在人前的发挥，看看下面的文章吧，也许你能找到克服心理恐惧的办法。 ▲害羞是一种很常见的心理。不管男女老少，不管名人还是普通老百姓，都可能有害羞。害羞对我们的...

你好，根据你的情况，首先你可以慢慢接触有好感的男生然后再多多接触异性就可以克服了！

可能是什么在你心里留下了阴影吧，像我就对老男人很反感……你可以尝试去接触一下身边的男生，从好相处的开始，慢慢来，你能走出第一步就有效果了

把心放开 试着多接触人 不要紧张 慢慢就好了 害怕尴尬，因为会陷入不停回想尴尬情形并逃避的过程，面对一群人不知道说什么，好尴尬，太担心说了什么却没人回应，好尴尬，只能傻站着。。据我多年经验，低头玩手机...

一.什么是拖延症 拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象。俗称“猴子病”，身心由着好逸恶劳的猴子控制了不受控。 ...

有时候我觉得我也有强迫症，要想改变就要融入，不要去看，不要去想，不要纠结你想要强迫其必须按照你想法走是事物，把自己置身之外，告诉自己，管不了，不能管，等我自己能做主的时候就好了。如果跟这些人长期在一起...