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怎么克服拖延症，怎么克服自卑心理，怎么克服社交恐惧症？

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怎么克服拖延症，怎么克服自卑心理，怎么克服社交恐惧症？

2023-03-29 23:20

1个回答

2023-03-30 02:49

首先，你的这个拖延症该是跟你的性格有关，你应该多给自己补充些“危机意识”，人总是要有了教训才知道要改变，最好请同事们来帮忙督促；其次，自卑其实主要还是心理上的问题，你最好多做一些自己擅长的事来提升你的优越感从而让你能够自信起来；最后社交问题就得多锻炼锻炼了，必须要强迫自己多和人交流，并且鼓励自己不要害怕

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