宝宝什么样的睡姿才是正确的?
2个回答
新生宝宝最好采用侧卧位睡觉,这种睡姿不仅可以限制宝宝下颌骨的过度发育,防止两边脸蛋过大,也不会让后脑和前额受到挤压。要注意的是,妈妈要经常帮助宝宝左右换位侧睡,避免宝宝一侧睡眠时间过久,造成偏头。其实,宝宝睡出匀称、漂亮的头型并不难。不过,如果宝宝天生头骨前后径比较大,脸型偏小,面部五官比较贴近,也不适合侧卧位。
如果家长对宝宝头型很在意的话,可让宝宝在睡觉时保持侧睡的睡姿,此时对宝宝的头型影响最小。对于小宝宝来说,通常他们是不容易没有任何外力便可以自己侧睡的。所以,家长们给宝宝提供一些防护措施,比如说在宝宝的后背垫上枕头之类的。想要宝宝睡出好头型,还要父母时常帮忙换换方向。
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全文睡眠讲究睡姿,正确的睡姿有利于健康,什么是正确的睡姿?
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