要怎么在孕期保证营养的补充？

1个回答2022-08-18 15:10

叶酸也要继续吃，可以预防胎儿先天性畸形，至于吃多少因为每个人体质不一样可以去问一下医生；钙也要多吃，不但可以缓解孕妇缺钙抽筋，还可以促进胎儿骨骼发育；维生素B6也可以缓解孕吐也不能少，至于其他维生素⌄...

1个回答2023-04-02 01:06

孕妈妈的饮食是胎宝宝营养的全部来源。在孕期，你是否遇到这样的问题：吃太多不仅没补对，体重还狂长忌口那么多，这样不能吃，那也不能吃担心自己吃不对，没有给宝宝足够的营养那么对准妈妈们，怎...

3个回答2023-08-13 09:00

孕妈妈的饮食是胎宝宝营养的全部来源。在孕期，你是否遇到这样的问题：吃太多不仅没补对，体重还狂长忌口那么多，这样不能吃，那也不能吃担心自己吃不对，没有给宝宝足够的营养那么对准妈妈们，怎...

2个回答2023-08-22 10:54

孕妈妈的饮食是胎宝宝营养的全部来源。在孕期，你是否遇到这样的问题：吃太多不仅没补对，体重还狂长忌口那么多，这样不能吃，那也不能吃担心自己吃不对，没有给宝宝足够的营养那么对准妈妈们，怎...

5个回答2022-12-24 12:00

怀孕期间维生素的补充是非常重要的，不仅需要摄入足量的三大产能营养素：脂肪、蛋白质和碳水化合物，这三大产能营养素势必需要摄入足量的，还需要一些营养元素以及微量元素的摄入，营养的摄入对宝宝的成长十分有...

2个回答2022-12-28 05:56

体质营养状况一般的妇女，孕前3个月至半年，就要开始注意饮食调理，每天要摄入足够量的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础

1个回答2022-12-07 09:28

叶酸，钙质。本着吃啥补啥的原则吃水果，将来孩子水灵。干果补钙，核桃健脑，松子补心，榛子补肾。

1个回答2023-03-15 23:55

怀孕的人需要补充这些营养，第一蛋白质，它是脑细胞的重要组成部分，第二糖类，糖类也可以让我们大脑发育更完善，智力更好，第三维生素c，平时我妈多吃一些水果蔬菜。

2个回答2023-08-16 09:37

孕妈妈的饮食是胎宝宝营养的全部来源。在孕期，你是否遇到这样的问题：吃太多不仅没补对，体重还狂长忌口那么多，这样不能吃，那也不能吃担心自己吃不对，没有给宝宝足够的营养那么对准妈妈们，怎...

2个回答2022-12-28 01:00

需要补充钙，铁，锌，硒，碘，钠，维生素a，维生素D，维生素E。等等，很多微量元素都是需要补充的。