经常焦虑、抑郁、恐惧、害怕这是怎么才能克服??

您好，要想克服，你可以多多报名活动比赛，然后就是争取拿奖，让自己有一个事情来发泄自己的经历.

经常焦虑、抑郁、恐惧、害怕，这需要找到引发你这些情绪的源头，问问自己你为什么会产生这些情绪，或者正面去看待引发你情绪的问题，接受自己当时的选择，无论是对的选择还是错的选择，接受现在的环境或者情况，接受已经变坏的情况，接受当初做了错误选择的坏的情况，然后想办法去改变这个情况，当你接受了，自然就会去改变，改变了就不会有这些情绪了。