你最有效的记忆方法体系是什么?

2022-12-20 12:51

5个回答
把相似的东西归纳到一起,按照类别来进行记忆,按照大脑存储原理。
利用手的“记忆”功能,反复在纸上书写,写得多了也就记住了。
我习惯于编故事,首先对需记忆内容进行提取关键词,然后通过形象,生动的故事把关键词串接起来,帮助记忆。
一般会提取首字母,记住他们的缩写词,可以减少记忆负担,记得更快一些。
积极暗示法,许多人之所以记忆力不佳,是由于对自己的记忆力缺乏自信,在面对一个要记的材料时,就要进行积极的自我暗示。
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