佛教中的108拜 是怎么个拜法是每拜一个

据我所知道的
108拜，应该指的是拜佛108下．如果你拜100下就叫100拜，其他的类推．
一般来说，所谓拜一下，指的是从站着的合十－到跪下－到拜佛为一下，也就是说并非象楼主所的那样只跪在地上不动的．
你可以在拜佛的时候念你所想念的佛菩萨的名号，是可以的．可以念一佛也可以念多佛，看你自己，没什么要求．
能坚持每天拜佛百次，这是个既能积聚资粮又能锻炼身体的好法门，楼主能够做到．随喜：）

108拜，可以配合不同的拜忏仪轨。比如：《礼佛大忏悔文》、《梁皇宝忏》，依文中所讲，边念（或听）边拜。如果单独专门拜佛，可以每念一句佛号，如南无阿弥陀佛、南无地藏王菩萨等，都可以，念一句，拜一次，起身后，再念再拜。如此拜够108次或其倍数。