良好的睡眠环境需要具备那几个因素?
2个回答
要想让宝宝睡眠好,那就要让宝宝玩好啊,白天多带宝宝户外活动,晒太阳的话宝宝玩累了,自然就好睡觉了,白天让宝宝少睡会,夜晚宝宝也会睡的好,宝宝睡眠质量也就提高了。.
静音,空气,环境卫生都是很重要的。
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