我的生活特别无聊，一点激情都没有，该怎么办？

你可以在工作之余多做一些自己感兴趣的事情，每天都做重复的工作一定会有觉得厌烦的一天，可以试着劳逸适当结合，这样不仅仅不会感觉到无聊，而且还会提高工作效率。

在我看来，人生本来就是孤独的，在这个漫长的人生中，我们需要去做自己喜欢的感兴趣的事去丰富自己的生活。比如我们为什么要找工作是因为我们要挣钱，要让生活的有滋有味，能够生活得更加幸福美好，这也是我们生活的意义所在。

但是生活又不仅仅只有挣钱，我们还要学会去享受生活，我们在工作之余可以打打游戏，跑跑步，逛逛街，去兜风，去爬山，去旅行等等很多有趣的事。做这些事可以缓解我们工作的巨大压力。

生活就是这样，有时候会感觉到无聊甚至有点痛苦，这点我们是可以选择的，我们可以选择自己制定一个目标，能够激励自己，对生活产生兴趣和激情，有了动力。

我觉得你可以出去多参加一点户外活动，或者是可以出去参加一些社团增加自己对集体生活的兴趣，或者是可以和朋友多出去玩玩可以出去旅游或者是吃饭、逛街，我觉得人觉得生活无聊是因为个人太宅了，没有主动的参加一些活动来增加自己积极性。

我个人也是很宅，有一段时间我也是觉得生活很无聊，每天除了上课就是躺下玩手机，尤其是星期六星期天，就待在宿舍里面玩了一整天，但是渐渐的我就觉得玩手机给我感觉也是很无聊了，常常拿手机也不知道要玩什么，后来我就想肯定是因为我自己天天宅在宿舍里面，不参加什么活动，也不和别人出去玩，所以我自己才会觉得生活很无聊，但是后来我就会常常和我的朋友出逛街什么的，还有就是我会参加一些系里面的活动，还有就是会出去跑跑步、然后做一些兼职，所以后来我也就会觉得生活没有那么无聊了。

所以凭我个人经验我还是觉得人觉得生活很无聊，一点激情都没有是还是因为人太宅了，还有就是没有找到生活的目标，就是做事情没有计划也没有什么上进的动力，所以我认为你可以试试给自己定一个小目标，比如工作上或者是学习上的目标，或者就是做健身的目标，也可以去谈一场恋爱，不要漫无目的的生活着。

当你觉得生活没有激情的时候，你可以去找一些有意思的东西去做，可以去旅旅游做做健身，多参加一些户外活动，这些会增加你对生活的向往。