在人生低谷的时候，怎么调整好心态?

记住一句话，最穷不过要饭，不死终会出头。哈哈哈，开玩笑的。怎样调整，要因人和事而异。笼统的建议：多看书，《平凡的世界》、《钢铁是怎样炼成的》，电视剧电影也可以，电视剧《杜拉拉升职记》，电影就多了，《阿甘正传》，《幸福来敲门》也可以多跟人聊聊，然后反思反思。

在人生低谷的时候，要想着否极泰来，不要灰心。可以去外面散散心、和朋友喝喝酒，聊聊天、也可以去运动，反正不要往不好的方面想。要相信自己是最棒的。

人生低谷也要看时间段的，不同时间段的低估走出来的方法和心态也不同，不过不管哪种，跟朋友正常约会，正常上班，可以的话尽量让自己充实起来，当你能认识到自己是什么的时候，说明你已经知道你的人生方向了。‍‍