不敢尝试陌生的事物,害怕接触陌生人,应该怎样改变?

2022-12-24 11:21

4个回答
因为你一直都是在家人的呵护下成长,很少接触外人,缺少自信,缺乏自主能力,就形成了不敢跟陌生人接触,不敢跟别人说话。你可以慢慢的试着和外人交流,多交几个朋友,习惯了就好了。勇敢点儿。
这是一个典型的“社交恐惧症”,想解决还是要靠自我的调节,首先要学会怎么能有效地进行控制自己的不良情绪,不畏惧挫折和失败,有一颗从逆境中恢复的坚定信念。
这是一种恐惧症的早期症状,有时伴有焦虑和强迫,精神紧张,表情不自然,这就是心理学上的:“社交恐惧症。在与人接触时总想逃避。情绪调节还是要坚定信念,不对自己有过高的要求,不要注重别人的看法,不要去追求别人的认可。
多做几个深呼吸,听听舒缓的音乐,身心会慢慢松弛下来这种全世界都在与自己作对,
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小孩怕与陌生人接触
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可以多让孩子接触一些人,而且家长进行辅助性的指导教育。 让这个孩子先有一个固定的好友玩伴,然后渐渐的增加一些新的朋友。
为什么会害怕和陌生人接触呢?
3个回答2022-12-26 07:41
应该是会有些社交恐惧症,性格会比较敏感,内向,不知道和陌生的人如何去相处。 也是对对方不太了解,没有话题,所以就不想过多接触,可以慢慢的去改变让自己变得随和。
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怕和陌生人接触怎么办?
4个回答2022-12-02 13:35
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很害怕出门,害怕接触陌生人该怎么办?
1个回答2022-12-04 06:27
可以先和身边熟悉的人多接触,让自己愿意和其他人交流,再慢慢去接触陌生人。
小学生如何与陌生人接触
1个回答2024-02-16 06:36
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