大道理人人都懂,小情绪却难以控制！！

2022-12-25 23:52

1个回答

因为你不同,因为你特别,所以很多时候你不得不习惯孤独！

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1个回答2024-01-24 04:12

应该是轻微抑郁吧```跟我一样``不过自己一定要克制``干什么事反过来想想``换位思考```呵呵```大度一点``这都是一些心理医生跟我这么说的``我现在告诉你了``呵呵`你也可以去看看心理医生`...

1个回答2024-02-28 23:11

古人的修身养性之道——“静”、“忍” 古人关于修身养性之道，特别强调一个“静”字、一个“忍”字。如，诸葛亮即有“非静无以成学”、“宁静致远”等，而曾国藩就非常推崇“忍”的功夫。这是有一定道理的。...

1个回答2022-11-27 05:27

人在控制不住自己情绪，冲动的情况下，往往会做出一些不理智的事情，而这时候做的事情，自己在以后想起来一定会后悔。为了不伤人伤己，控制好自己的情绪就显得很有必要。

2个回答2023-01-31 10:26

5个回答2022-08-26 07:42

做自己喜欢的事。找不到适合的方法而已。当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分...

1个回答2024-01-26 03:21

对，表里不一，心口不对，其实很能体会你的心情，现在我都是这样，如果不让自己想这些伤心的事，就找一些自己特别感兴趣的事做，比如说很久没出去踏青的，可以出去感受下大自然。总之做些分散注意力的事，让自己笑...

1个回答2024-01-26 14:34

情绪这个东西真的太难控制了，情绪与生俱来，人人都有，但能控制好情绪，保持乐观的心态，这需要的却是极高的智慧。人生本过客，何必千千结。放下坏情绪，拥抱好心情，才会发现生活太美好了，值得我们细细品味！有...

3个回答2023-04-09 20:01

当自己有抑郁的情绪时，一定不要压抑在心中，要使用正确的方法宣泄1.可以适当通过转移注意力来缓解自己的情况，比如听歌、跑步、散散步多和朋友一起聊天等。2.当怀疑自己有严重的抑郁倾向的时候，一定要寻求心理...

3个回答2022-12-08 09:45

看到男朋友聊天回复频率越来越慢，生气看到男朋友变来变去选地方去玩，最后变成你怎样才满意，生气看到男朋友有时间去和朋友玩，没时间看你，生气看到男朋友把你没有安全感的焦虑理解成你累了，生气 ...

4个回答2022-05-27 20:07

很难控制自己的情绪，这说明你还不够成熟，还不能够圆滑、沉稳的处理一些复杂的事情。所以要多加磨练，这样才能够让自己更加能干

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