备孕需要准备些什么？注意些什么？

2022-12-27 08:04

2个回答

需要准备正常的饮食习惯和生活作息。每天早上和晚上都要喝一杯水。要注意不能够吸烟喝酒打游戏。熬夜。

备孕的时候需要准备试孕纸，还有要准备把你的饮食给调整规律一下，需要注意不能爆发脾气。

相关问答

1个回答2023-03-26 05:26

备孕要注意调节自己的饮食结构

1个回答2023-05-12 07:01

女性在备孕之前需要做好孕前检查，养成良好的生活习惯，备孕三个月前开始吃叶酸，还要保证足够的睡眠，不要熬夜，不要到吸烟场所去呢。

1个回答2022-12-03 06:02

戒烟、戒酒一段时间，锻炼身体，规律作息，补充叶酸

1个回答2022-12-12 15:57

孕前补充叶酸：随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。

2个回答2023-04-08 21:17

孕前准备及注意事项，首先要注意戒烟戒酒，远离辐射环境以及有毒有害物质，不能和动物接触。最好夫妻双方同时口服叶酸片，能够有效的预防胎儿畸形的发生。其次要调理好自身体质，多吃一些优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜...

1个回答2022-10-15 19:26

我已经在准备

1个回答2022-11-19 16:56

备孕的人群首先需要到医院进行常规体检以及生殖系统的检查，排除疾病。其次平时要保证良好的生活方式，避免过度劳累，并且保证营养摄入均衡，尽量以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激性食物。

2个回答2022-11-26 07:05

需要注意饮食习惯，不能吃生冷辛辣的食物，戒烟戒酒，多睡眠。还需要经常体检

1个回答2023-08-14 19:16

叶酸、钙片都是需要补充的；另外适当的运动，规律的作息和饮食，保持愉快的心情等都很重要；有些宝妈比较重视遗传病方面，也可以看看夫妻双方的基因情况，科学育儿

1个回答2023-05-25 08:55

通俗点就是还没有怀孕，准备要小孩。备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。备孕是优孕的关键，却往往最容易被忽略，与意外惊喜...

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