二十多岁的年龄感觉活不明白，有点迷茫怎么办？

‍‍我认为迷茫的原因更多的还是你对事物对世界的认识还不够深入，对自己也还没那么了解，并不知道自己想做什么。我觉得前面答案中所说的让你多出去走走，很有可能会造成你更进一步的迷茫，但是走出去可以让你看到更多可选的方向，也不是错误的。比走出去更重要的是知道自己喜欢什么，愿意做什么。当然可以说喜欢玩，但为了活下去总要有一个需要你去做的事情。知道自己的喜好和特长是第一步，后面的一步对于迷茫的人，不是做大型的规划，而是从手边的第一件事开始行动，行动，远比梦想更能让你不迷茫。行动会很困难，最开始的时候尤其，需要坚持，你要记住：前进！前进！不顾一切的前进！‍‍

二十多岁，大学刚毕业的年龄，人生阅历比较浅，迷茫也比较正常。但是知道迷茫是好事情，因为知道了迷茫就有可能下定决心去寻找方向，如果明明状态很迷茫但是还不知道身在迷茫中，那就麻烦了。这里只说意识到了迷茫，努力想摆脱迷茫的情况。人为什会迷茫，答案因为没有方向、人生没有目标。就比如高中阶段我们的目标就是考大学，为了这个目标我们每天努力学习；大学里你要通过一门考试，期末时你加班加点看上自习；工作后你要取得某一个证书，所以买了教材，空余时间不断充电。这些都是学习的例子，生活中也到处是例子。比如要追求心仪的女孩，就回绞尽脑汁将女孩追到手；要去某地方旅游，就会规划交通工具、住宿旅馆、旅游景点等等。这些事情都是有十分具体的目标，我们会围着这个目标不断的努力，直至成功。其实人生也一样，也需要目标，有了目标就有奋斗的方向，就不会迷茫了。

‍‍迷茫不可怕，可怕的是处于迷茫的状态中而不自知。迷茫可以说是一种负面痛苦的感觉。当你感受到了这种痛苦，痛苦使你短暂的清醒。在这短暂的清醒时间内，你必须选择一个对你有利的方法来摆脱迷茫。因为人有一种自动向往舒适的机制来克服负面感觉。这套机制给了你两个选择。选择合适的方向努力。当你长时间没有找到摆脱迷茫的方法时，自动向往舒适的机制会让你在迷茫中麻木沉沦。‍‍