五个月宝宝夜醒次数突然增多

有些时候宝宝可能不愿意上床睡觉，这个时候，家长们需要采取一些措施帮助宝宝入睡：

1.让宝宝拥有安全感

家长们在哄宝宝睡觉时，可以多采用抚摸和轻轻拍打的方式，这样会让宝宝感到安心，从而容易进入睡眠。此外，在婴儿床的周围放些宝宝熟悉的物品也可以起到相同的作用。

2.睡眠环境一定要好

宝宝睡觉时，一定要给宝宝营造一个良好的睡眠环境，不能有灯光和吵闹声，并要记得及时调整室温。

3.睡前不要喂太饱

睡前如果把宝宝喂的很饱的话，会增加宝宝夜间排尿的次数，这样会影响宝宝睡眠的质量和时长。

最后切记，任何指南、参考标准，都是按照大数据下正常宝宝的均值划线和做参数，它只是指导、建议。任何离开宝宝自身发育特点而不知变通的言论和措施，都是不靠谱的。