提倡优生优育，丈夫应当做些哪些事情？

丈夫应该多运动，多吃营养的东西，多喝水，多排毒，多健身，不要熬夜和喝酒，也不要心情不好。

注意不要喝酒

一定要注意饮食结构的合理搭配，一定要戒烟戒酒，要加强运动，不要穿太过紧身的裤子，要保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果，不要熬夜。

应该戒烟，戒酒，每天要保证合理的锻炼，合理的安排生活，保证正常的作息，不熬夜，不吃刺激性的食物。

优生优育的意思就是要尽量要生健康的小孩，然后要保证最优质的教育，不要生的太多，然后教育质量比较低。再然后要注重小孩的健康，以及小孩自身能力素质的培养。

要戒烟戒酒，要多吃水果和蔬菜，要少熬夜，要加强锻炼，可以适当的吃一些叶酸。

不吸烟、不喝酒、不去外面鬼混、早起早睡、不要太累，坚持这些做法，就可以得到一个好的孩子，这就是优生。

备孕前戒烟戒酒，合理饮食，养成健康的生活习惯，注意排解自己的压力，多参加一些户外锻炼。

丈夫在备孕阶段一定要注意戒烟戒酒，然后也应该养成一个良好的饮食习惯，多吃些好消化的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻的食物，不要摄入过多的脂肪，控制好体重，适当的进行运动，提高身体素质。

以伶人（戏子）为伴而不推辞。原文出自明代臧懋循所作《元曲选后集序》，意为元曲大家关汉卿之辈甘与伶人为伴，制曲唱戏以寄情遣怀