身体素质包括哪些项目?哪些指标?测试方法分别是什么?

2022-12-30 09:40

1个回答
身体素质是指人体在体育运动、劳动和日常活动时,在中枢神经的调节下,各器官系统所表现出的各种技能的能力。
身体素质的项目包括力量,灵敏,速度,耐力,柔韧,弹跳等
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