请问棍术的具体练法

2022-12-31 19:07

3个回答

学任何器械最好都要有一些拳脚基础
单说棍的话首先是五花棍提柳棍盖棍这些都是基础但是手里有很重要的动作千万千万不要自己琢磨老祖宗上千年经验的积累沉淀如果单单依靠你看看介绍就能明白你就是神仙了

这个说不清楚，得有人教。

拿个棍子琢磨

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1个回答2024-01-29 18:40

小学生就可以练~业余选手一般年龄越小从事训练优势越大发展空间越大~具备一定基础后就可以通过选拔从事专业训练~一般在13岁后从事专业训练比较好

1个回答2023-05-26 09:42

必然是煞威棒呀！

1个回答2024-02-11 16:33

现在曲棍球很不景气，出路不一定很宽，但是可以锻炼身体，身体强壮了，是做好一切事情的基础。

1个回答2022-09-20 23:55

练腕力和手指力,最重要.还有可以借鉴套路中棍术和刀剑的和中花.比方说左右剪腕花.棍中的撩棍舞花,巧手指要松手心要空.

1个回答2022-10-08 02:00

五郎八卦棍咏春棍

2个回答2022-12-12 19:16

个人感觉南派的棍术普遍比北派好点！建议你参照五郎八卦棍和班中六点半棍！

1个回答2022-09-13 19:07

先练入门12式

1个回答2023-10-25 08:12

木棍疼，钢棍里岁岩粗有一乎镇种轻的，砸上去不是太厉害。。。可以考虑下。。。海绵的不容易练招式，建议用钢的，据说还有塑料的枣兆，没用过，不发表意见了。。。

1个回答2022-09-04 08:06

侧空翻关键是要腾空时脚蹬地那一下，旋风腿注意空中时的腿部动作一定要好看，着地时侧躺

1个回答2024-02-10 18:27

应急棍术是武警内卫部队统一的，其他警种就不清楚了。 2002年8月教材发放到下面各个内卫部队现在已经纳入考核大纲，成为必考科目之一。

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