减肚子喝什么茶最好的

可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而普洱熟茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用普洱茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

什么茶都可以减肥，如果只是减肚子的话，建议：每天在喝茶的同时，每天晚上按摩肚子，从下忘上，也就是可以正时针或者逆时针转圈，每天坚持你的肚子会有变化的，另外还要每天坚持扭腰。

可以适当服用肠清茶、荷叶茶等，有一定瘦身效果。针对肚子上赘肉较多的问题，需注意平常不要久坐的，睡前顺时针按摩腹部一刻钟，长期坚持后会有一定效果。也可以通过仰卧起坐、摇呼啦圈这些运动瘦腹部，不要盲目服用减肥药物。