腿不直怎么办?
我是一名男生,腿部有些粗,大腿小腿连接处弯曲,使整个腿部看上去不整齐 不够笔直。。。怎么办?怎样训练好的身材??
2个回答
我的小腿不直,是朋友教我做的运动,坐下来,双脚面合并,双手放在脚尖,后背挺直,1分钟,后背向前挺,左手向前,右手向前,1分钟起来,运动5组,加油哦,
腿不直是就是属于形体的一个范畴了。想要把腿练直的话,瑜伽最合适了。腿做拉伸的训练,坚持10分钟,
指导意见:
特别是早晚都要做,这样坚持三个星期,你的腿不直的问题都会得到很大的改善的,要坚持。
指导意见:
特别是早晚都要做,这样坚持三个星期,你的腿不直的问题都会得到很大的改善的,要坚持。
相关问答
怎么让腿变直?
1、天天练习站立,背靠墙壁,两腿尽量使膝盖并拢,身体上拔。 2、睡觉的时候用松紧绳将两腿捆直,虽然有点不舒服,但对腿变直却很有效。 注:将腿变直运动主要在于坚持,一般2个月就会看到效果。
腿不直怎么办
腿不直是属于一类的形式。 1,你要训练你的腿伸直,这是最合适的瑜伽。腿做伸展运动,坚持10分钟,尤其是迟早的事,这样坚持三个星期里,你的腿不直的问题将得到极大改善,我们必须坚持。 2,使用“夹...
全文腿不直怎么办?
这没什么特别的办法,因为长大后腿就已经定型了,不过你可以去美容类型的医院询问下,还有就是,不要穿太过紧身的裤子,这样腿型会显露得比较不好看。希望你梦想成真!
怎么可以让腿变直?
三分压腿,七分踢,要经常压腿还要经常踢腿。很快就会成功的。祝你好运!
腿不直怎么办?
腿不直,主要是由于膝关节内翻或者膝关节外翻导致的x型腿或者o型腿,需要根据不同的时期采取不同的矫正方法。如果在青少年时期,主要可以通过佩戴矫正带或者矫正器进行矫正,同时要注意采取正确的坐姿和站姿,保持...
全文腿不直怎么办啊?
腿不直是就是属于形体的一个范畴了。想要把腿练直的话,瑜伽最合适了。腿做拉伸的训练,坚持10分钟, 指导意见: 特别是早晚都要做,这样坚持三个星期,你的腿不直的问题都会得到很大的改善的,要坚持。
"腿骨是直的吗"
先天基因和后天发育共同决定,正常的也不是很直,但是基本上看上去是直的,还有的人腿骨是弯的,你没看过O型腿吗,那个就是弯的。
腿不直怎么办?
想办法纠正吧,没事可以绑绑腿,我就是自己用康欧克绑腿成功的。
腿不直怎么办
如果是因为o型腿造成的腿不直,建议使用正o仪或者是矫正鞋垫的。
腿不直怎么办
腿不直是就是属于形体的一个范畴了。想要把腿练直的话,瑜伽最合适了。腿做拉伸的训练,坚持10分钟,特别是早晚都要做,这样坚持三个星期,你的腿不直的问题都会得到很大的改善的,要坚持。
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