生活充满着压力挑战，该如何活下去？

1、生活中充满着压力与挑战，我们要学会适当的解压，当压力很大，挑战遇到困难的时候，我们不妨先停下来，思考一下，换一种方式，再继续尝试一下试试；

2、无论遇到任何的困难都能过去的，压力、挑战多半都是自己给的，说明你上进心很强，每当我压力大的时候，我就会，先把这件事稍微放一下，出去旅游一下，或者跟朋友聚会一下，跑步，去唱歌，用不同的方式进行解压；
3、生活中具有挑战的事情多好，我们可以不断的提升自己，某一天看到自己的成绩，自己都会被自己的成绩感觉惊讶。

生活充满挑战压力，要勇往直前，有压力才有动力！

那就是多去锻炼自己。
让自己的身心变得更强大，
多接触身边的人。和事物

就象生物的活动，已适应了地球引力和大气压力一样，人在社会上，也有一个不断适应的过程。

坚持住，加油