学什么格斗术,适合街头格斗?
1个回答
想在最短的时间学会就只一散打,1.在练好基本动作后就是打沙袋,
2.就是实战了,实战才会提高你个方面体能素质
3.接下来如果还有些时间的话就练些摔法,
4.因为你练得时间比较短,有空要练练
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