怎么治疗失恋？

治疗失恋，一，尽快开始下一段恋情，二，全身投入事业中去，尽快忘记失恋带来的创伤。

每个人有自己的需要，被爱的需要、爱别人的需要、被肯定的需要、被尊重的需要、被照顾的需要……在婚恋辅导过程中，也会做双方的需求匹配。虽然婚恋不是交易，但从经验上来看，需求不匹配的婚恋往往是以痛苦收尾。

.了解现实的情境。
人是活在现实中的，所以我们都得为现实考虑。很多人在这一点上走得太极端，考虑的都是房子、车子、工作，这不行。完全不考虑，经常用想象出来的幻象满足自己，经常想：“要是……就好了”，这也不行。为了更好地走不适应的状态当中走出来，往往需要我们做一下平衡。幻想太多要考虑现实；太现实了，就要找一找浪漫的感受。

.了解发展的必然。
这是就将来的情况说的。世界无时无刻不在变化，我们不去“拥抱变化”，“变化”必然让我们措手不及。当我们还沉浸在过去的快乐和悲伤当中的时候，当下被经验的现实正在悄悄溜走，直到某一天猛然醒悟，早已物是人非。如果到那个时候自己仍然没有发展前行，那将会让自己后悔，毕竟青春的时光，金不换。

最后，如果自己长时间没办法摆脱负面的情绪，建议寻找专业的心理咨询师（不是那种非专业的情感咨询）。

祝你快乐~