哪些习惯能有助于长寿呢？

2023-01-15 16:36

1个回答

想要长寿的话，必须戒烟，戒酒，早睡早起，不要熬夜，往事往开了想，心情愉悦一些。还有最重要的一点，不要多管闲事。

相关问答

3个回答2022-12-13 13:25

长寿的人都非常注重自己的饮食习惯和作息规律。他们不会暴饮暴食，吃饭一般都保证在七八成饱，而且注意个人卫生和锻炼。

1个回答2024-02-10 17:20

从心理学的角度，这往往是在生活中受到的挫折，尤其是父母教养上的挫折比较多。孩子是父母的镜子，孩子出现的问题往往反映的是父母在行为和思想上的错误。

1个回答2023-01-09 18:36

不要熬夜，不要经常的看智能设备，而且就是要经常的锻炼，可以做一些拉伸运动，也可以每天早上去晨跑。也可以游泳。

1个回答2024-03-01 11:33

这挺好的呀，男孩只要能跟上就行，不用要求太多，我记得我班后来考上清华北大男孩都是的初二的时候才开始学，来得及。橡皮泥能捏的好说明孩子心灵手巧，肯定是聪明孩子，别让孩子太累了。怎么培养的好的学习习惯 ...

2个回答2022-12-27 18:13

每天坚持锻炼，早睡早起，饮食清淡，应低盐，低脂，低糖饮食为主。多吃新鲜蔬菜和水果，精神愉悦。

1个回答2024-01-20 13:51

以阅读为例，帮助孩子培养阅读兴趣和习惯的6个方法： 1、家长要以身作则，让孩子看到你阅读。现实生活中，家长总是一边期望着孩子能乖乖地坐在书桌旁看书学习，一边自己躺着看电视、玩手机、打游戏等。作为家...

1个回答2023-12-21 23:14

老年人如果睡前能够花费一些时间多做一些养生保健工作，养成一个好习惯，自然会有益于身体健康。如今生活条件越来越好，也越来越多的人关注健康长寿的问题，其实想要长寿也可以很简单，只要睡前养成一些好习惯，可以...

1个回答2022-12-20 15:35

开头说好习惯的好处中间举例说明，列举人物事例结为总结

1个回答2024-01-24 08:47

教育孩子如何理智管理金钱是家长义不容辞的任务之一。以下是一些有用的建议，可以帮助您为孩子提供有效的金钱教育。 1. 给孩子一个零花钱：将每个月的零花钱分配给孩子，并告诉他们这些钱是他们自己管理的。教...

1个回答2024-03-13 14:58

如果培养了孩子良好的阅读习惯，那将会给孩子一生的发展奠定下坚实的基础。下面，就孩子阅读方面来谈谈自己的几个观点。一、书籍是人类进步的阶梯阅读是获取知识的重要手段和最好途径。千百年来，后人汲取前...

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