老年人为什么会失眠？

引起老年人失眠的原因通常有三种：

第一，生理性的原因。随着年纪的增大，老年人的睡眠节奏、睡眠频率会改变，会导致老年人的睡眠时间减少。

第二，疾病性的原因。心脑血管疾病，包括肺部疾病，可能都会导致老年人的睡眠质量降低。有一些疾病，比如心衰、阻塞性的通气障碍，可能都会导致老年人夜间出现胸闷、气短，而导致睡眠差。

第三，精神类疾病。有一些老年人出现情绪的障碍，也会导致睡眠差。

所以，对于老年人睡眠不好的原因，主要从这几个方面去考虑。如果要想找清原因，还是要到正规医院，找医生进行咨询。

老人容易失眠，可能是因为年龄过大，神经衰弱所导致的，老人出现失眠后及时去医院就诊，在医生指导下通过药物进行治疗。在治疗期间需要给老人提供良好的睡眠环境，周围不要太嘈杂，同时老人适当的参加一些运动，例如散步、慢跑、打太极等，运动可以使心情愉悦，减轻压力有利于晚上入眠。

第一，生理性的原因。随着年纪的增大，老年人的睡眠节奏、睡眠频率会改变，会导致老年人的睡眠时间减少。

第二，疾病性的原因。心脑血管疾病，包括肺部疾病，可能都会导致老年人的睡眠质量降低。有一些疾病，比如心衰、阻塞性的通气障碍，可能都会导致老年人夜间出现胸闷、气短，而导致睡眠差。

第三，精神类疾病。有一些老年人出现情绪的障碍，也会导致睡眠差。