对于自己已经丢失的东西应该如何释怀？

我的人生名言就是得知我幸，失之我命，其实有些东西丢失了，就是丢失了，不必要沉迷于这种种痛苦当中，有的时候真正的是塞翁失马，焉知非福，只要告诉自己得到了就是自己的幸运没得到就是自己的命运，有的时候不必太过在意，也就慢慢的释怀了。

告诉自己，旧的不去新的不来。再怎么感伤，都不可能重新拾回来了。能够做到的就是缅怀它们吧。一定要相信还会有更好的在前面等着自己。所以不要那么伤心了。人都是喜新厌旧的嘛，遇到新的更好的东西自然而然就会忘记之前的东西。

如果对于自己已经丢失的东西一定要释怀。不要太过于纠结他是否属于你这个时候，你需要换个角度思考，可以转移自己的注意力，去干一些别的事情，这样不把所有的精力都放在他的身上。

这个东西如果是物体的话，如果比较便宜可以选择再买一个，如果比较重要的话，或者很贵重，那么就得需要自我调整了，或者找一个相对于廉价的替代品，让自己更舒服一些。如果不是物品，那么就需要自我调整，或者找一些心理医生，安慰一下。