超八成受访大学生认为自己轻微社恐，造成他们社恐的原因是什么？

这种情况可能是因为别人对你的观察和认识不够全面或准确，或者是因为你在某些情境下表现出了一些社交能力和技巧，使得别人认为你是个社交达人，但是在其他情境下，你可能会感到不自在和紧张，产生社交恐惧的感觉。此...

所谓的社交恐惧症从字面意思就能看得出来，就是跟人交往的时候内心有恐惧，从而会采取躲避的行为，不过这种社交恐惧症大多是精神层面的，年轻人虽然有，但是没那么严重。 一、社交恐惧症症状表现。 社交恐惧...

社恐的人最大的表现就是害怕见陌生人，对初次见面的人简直不知道说什么好，特别是人多的时候，只想静静的躲在角落里。我觉得轻度是可以自愈的，只要多和人交流，不要太介意别人的目光就能摆脱社恐。

应该让自己变得自信起来，多出去走一走，多呼吸新鲜的空气，也可以多和朋友出去聚会，多去人多的地方，这样才能慢慢的克服社恐。

首先要弄清楚为什么会社交恐惧，表面上自己怕出错，怕被小看，背后其实是不自信。而不自信的根源可能是成长过程中父母的陪伴少，也可能是父母要求太严，导致自身的焦虑、追求完美。所以要梳理内心，严重时可以找医生...

社交恐惧症就是恐惧外界的人和事物在公共场合会不自在想逃避

我也是啊，我现在都二十几了，人家都老说我像十几岁的小姑娘，我现在就是像二楼说的一样尽量让自己成熟一点，其实我想你跟你女朋友分手可能不止这个问题吧？我觉得你应该看开一点，因为既然都分了，你还能怎样呢？哦...

这是轻微的自卑症，不相信自己，总感觉自己不如别人。这不是什么大病。推荐以下几点治疗方法；一；经常做一些容易成功的事，并在心里告诉自己，你很棒，你能成功。二；多和一些同学，朋友聊天。增进感情。经常学着用...

1.心理调理：有社恐可能跟日常生活习惯和心理因素有一定的关系，如果社恐情况并不严重，可以适当进行心理调理，比如多跟家人交流沟通或者请专业的心理医生来进行指导训练，能够有效缓解社恐症状。 2.去找一个社...

前23年是不懂的，24岁这一年是疯狂尝试的一年，参加各种社交活动，打工（我还在读研）云云，然后如愿和一个温暖的男生谈了三个月恋爱，虽然最后因为我还是很不会跟人相处还有一些其他原因分手了，但还是感觉感受...