生活技能锻炼有哪些方面
3个回答
别的生活技能锻炼的话主要就是包括三个方面吧。
最简单的是知道收拾自己的东西,其次就是给自己洗衣服、做饭、在然后就是会计算自己的生活开支(也就是会持家)。这些都是一眼能看到的,看不到的就是你在生活上自己独自处理问题的能力,遇事自己应如何处理。
就平常的跑步吧,然后我的话,俯卧撑,仰卧起坐都可以达到这种效果。
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