橙子含有什么营养成分?
2个回答
橙子含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。可调节人体新陈代谢,增强人体免疫力
维生素C比较丰富,还有胡萝卜素
相关问答
橙子含有哪些营养成分
橙子含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、柠檬的功效与作用酸、橙皮甙以及醛、醇、维生素A、维生素B族、烯类等物质。此外,橙还含有镁、锌、钙、铁、钙、磷、钾等矿物质和无机盐等。
橙子含有什么营养成分
你好, 橙子含有维生素A、B、C、D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分,维生素P、C均能增强毛细血管韧性;果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇,并减少外源性胆固醇的吸收,故具有降低血脂的作用。 指导意见: 建议不...
全文橙子里面含有什么营养元素
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全文橙子有营养吗
橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙(Ca)、磷(P)、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。 橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,...
全文脐橙有什么营养
脐橙营养价值很高,能补充维生素c.提高免疫力。
赣南脐橙有什么营养
营养价值: 赣南脐橙含有丰富的营养元素,如维生素、糖、酸、胡萝卜素、蛋白质及钙、磷、铁等多种营养成份。 常食脐橙: 有助于帮助人体促进血液循环和新陈代谢; 有助于降低胆固醇和血脂, 有助...
全文血橙和普通橙的营养区别
首先,血橙和普通橙子切开颜色不同,血橙的颜色鲜艳,如同血一样,其次血橙不是很大概,比普通橙子小,最后,血橙比普通橙子口感更好。
橙子的营养价值是什么?
柑橘类水果含有大量被称为“美容维生素”的维生素C,能增强皮肤对日光的抵抗力,抑制色素颗粒形成,还可帮助增强皮肤弹性,使肌肤光泽增加。夏天出门前最好吃一些橙子,可避免皮肤受到日光过多伤害。 维生素...
全文一个橙子的营养成分
橙子营养物质丰富,含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮苷,以及醛、醇、维生索A.B族维生素.烯类等物质。还含有镁.锌、钙、铁、钙、磷、钾等矿物质,以及纤维与果胶,使其具有较高的营养功效。
柚子和橙子哪个营养好
两个都好,换着吃
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