大龄未婚女青年，怎么消除由于未婚带来的愧疚感？

看到这句话，我的第一反应是为什么要有愧疚感呢？人生是你自己的，婚姻也是，真的没必要为别人的阳光和言论来逼迫自己。虽然这样说很自私，但是人得自私些才能拥有自由和幸福。

那么针对题主的这个问题，我给你四点建议：

1.与父母坦诚相待

很多父母都希望自己的孩子能够早早结婚生子，我的父母也不例外。我们应该理解他们想要看到你有人照顾的那种心情，但也应该有所坚持。你大可以把你的想法和父母谈谈，让他们给予你一些空间。如果他们太过于偏执，就选择租房子住，常回去看看。

2.剖析内心

这件事，你首先要思考的是你未婚的原因是什么。是因为自己不想将就，不想随随便便把自己托付出去。还是因为交际圈太小，没办法遇到合适的？如果是第一种，我觉得坚持自己就行了，如果是第二种，可以适当的扩大一下交际圈，认识新异性。

3.做自己喜欢做的事

有的人喜欢画画，有的人喜欢写作，有的人喜欢旅游。而你也应该有自己喜欢的事情吧。如果你觉得心里压抑，不妨就去做你喜欢做的事情，让你对待某种事情的热爱和享受冲淡你的愧疚心理。

4.给自己制定一个目标

如果你坚持单身是因为自己心里有某种方向，那就给自己制定一个目标吧。制定好以后，就坚定的按照你的目标前行，暂时把结婚的事抛在脑后，全身心的为你的目标去努力。