为什么学过的东西就忘记了?怎么办

如果学过的东西长时间的不用或者不去回顾就会很容易被遗忘，这是非常正常的现象，同时这也是我们的大脑遗忘规律在现实生活中的体现。所以有一句话说得好：温故而知新！这个过程中大家不仅可以把遗忘的东西很快记起来并且还可能有新的收获！

因为学习考试过程中所学到的东西，属于短期或者中期记忆，如果在以后的一段时间内，接触不到相关的东西，那么这些记忆就会小时，就会记不得以前的东西。如果很重要，那么再去回顾，多几次就能记住了。如果只是一般的东西，忘就忘吧，还有助于大脑减负。

新学的东西，先理解，然后记忆，第一遍忘得最多；然后再来第二遍、第三遍……几个轮回认认真真走下来，相信忘记的可能性会很小。记忆记忆再记忆，同时不停地回忆梳理，巩固，这样在很长一段时间你都会记得住。重复记忆是一种方式，希望你能找到合适你自己的记忆学习方式方法。