和男朋友一起一年，最近出现了感情危机，该如何解决呢？

和男朋友一起一年，最近出现了感情危机，该如何解决呢？随着时间的推移，即便是再好的感情或多或少的都会出现危机。而感情出现危机并不可怕，可怕的是危机来临不知道该怎么处理危机。其实这个时候，做到以下几点就可以了。

1.判断情感危机的前兆。我们必须找出情绪危机的原因。到底为什么吵架？我们必须说清楚。如果有任何误解，我们必须当面解释。理性地处理问题，保持冷静是处理情感危机的最重要方式。事实上，在这个时候，两个人不妨放下情绪，好好聊聊天。有脾气的沟通不能解决问题。别生气。坐下来好好谈谈。也许当双方的愤怒平息下来，当你回首往事，你会觉得这场争吵是多么幼稚和可笑。 

2.找到新的新鲜感。两个人在一起很长时间后，关系可能会逐渐变得沉闷，这就是我们通常所说的新鲜感的消失。提高相处的新鲜度会使彼此的感情更深，更不容易出现情感危机。夫妻相处久了，自然会产生审美疲劳。这时，应该不时地玩一些小游戏，以提高相处的新鲜度，以免彼此厌倦。创造新的新鲜感，有助于二次吸引对方，使感情更加稳固，与有助于缓解彼此之间的审美疲劳。

3.不要斤斤计较，不要太轻视对方，注意对方的优点。当情感出现危机时，我们必须学会互相体谅。我们越爱对方，就越应该学会容忍对方。如果这不是原则问题，不要太在意。但事实上，大多数男性和女性在关系紧张时只关注对方的缺点，这往往会导致更多的矛盾。我们应该多发现对方的优点，看到对方为我们的付出，而不是斤斤计较的去指责对方的不对。