办公室午睡的5条要点，你都知道吗？

2023-01-30 08:11

3个回答

调整睡姿，不要吃一些油腻的食物，不要吃太饱，睡的时间不要太长也不要太短，不要吃完饭立刻就睡。

尽量躺在椅子上，不要躺在桌子上，而且午睡的时间不要超过20分钟，不要戴隐形眼镜睡觉，午睡后起床及时洗脸。

一定要躺下睡觉，而且睡觉时间不要超过20分钟，不要戴着隐形眼镜睡觉，睡觉之前一定要吃饱饭，午睡起来之后一定要洗一把脸。

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1个回答2024-01-25 16:24

办公室午睡最好的椅子是折叠椅。枣衡折叠椅可以轻松地折叠收起来，不占用太多空间，适合放在办公环境中。并且折叠椅体积小、重量轻，因此易于携带，可以随时随地使用，用完收起来也比较方便。折叠椅设计灵活多...

1个回答2024-01-26 18:59

1个回答2024-01-27 19:31

举手咯，说:老师，我要尿尿，然后如果老师说:不能撒尿，孩子就直接尿出来吧！这不出丑，出丑的是老师！尿憋着万一得了什么膀胱癌啊什么的，这老师就完蛋咯。这是什么老师，是哪儿发配来的吗？这点生理卫生都...

1个回答2024-03-01 04:00

攒足精神，下午娱乐。

1个回答2024-02-13 14:52

你好！很高兴回答你的问题：不具备午睡条件的学校，学校领导有责任和义务创造条件让学生午睡。否则在校学生有权依法向人民法院起诉，要求学校领导还学生休息的人生权利。希望我的回答能对你有所帮助。祝你...

3个回答2023-11-25 19:05

按格式写。如下尊敬的老师：（空两个格）今天午睡我怎么了(说明你的事情，原因)，想要怎么（提出你的目的），希望老师批准。 (右后写)名字日期其实不用太在意格式，真诚一点，嘴甜一点，亲爱的老师都会...

4个回答2023-11-10 07:51

办公室午睡神奇： 1.折叠单人床 2.午睡枕 3.懒人摇椅

1个回答2023-03-29 17:46

可以拼桌子或拼椅子作床睡，如果学校允许还可以买个折叠床。或者淘宝买个午睡枕

1个回答2024-02-18 22:53

一，孩子奶奶不放心孩子二，孩子奶奶舍不得那个钱我觉得午睡在教室里睡一下，也不是不可以查看原帖>>

1个回答2024-01-27 00:34

宝宝睡觉难，一般都是没有正确的生活规律造成的，5岁的孩子应该给他养成有规律的生活习惯了，主要是不要因为是放假晚上就可以多玩一会再睡，要养成每天坚持晚上9点之前上床的规律，小孩子一般要从晚上10点到第二...

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