力元抗糖有副作用吗？

但如果过度抑制体内的糖化反应，就会导致体内各种激素含量失衡。长时间抗糖对人们的身体健康还会有影响，想要延缓衰老的情况，平时应该注意养成健康的生活方式，饮食上要以清淡为主，少吃或不吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜，有充足的休息，保持良好的心态。