有时考试前紧张,谁能给推荐几本调节心里状态的书
3个回答
努力完了以后,剩下的事归老天爷,你这样想,既简单、又省事。 该吃吃,该玩玩,越轻松,反而越会有好结果。
个人觉得吧,紧张是因为在意,在意是因为你对自己没底,不知道学到的东西有没有能够用的上,不知道会是什么样的结果,所以你紧张了,你太在意了,在意周边的人对你的看法对你的期望,所以你就慌了,其实,自己好好想想,你努力过了吗?真的努力过了,那就放松心情,别太在意别人的目光,看什么书都是假的,放下书你就能不紧张了?
谁也不能替你紧张,替你考好。只有自己平时努力,临考才能从容。
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