晚上睡觉的时候总是说梦话是怎么肥事？

白天一定要多运动，要少睡觉哈

睡前吃东西会胖，尤其是甜食，如果是西瓜应该不会，毕竟西瓜水分含量高

也不是啊,我有段时间总熬夜就瘦下来了 不过这样对身体很不好的,不是不睡,是晚点睡

睡觉减肥方法就是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌，来达到分解脂肪、使其燃烧、促进新陈代谢。但光靠睡觉是没法达到减肥的，还是要配合良好的饮食调理和加强运动锻炼才能更好达到减肥效果，像我一般都是...

可以减肥。不要做太激烈的运动 仰卧起坐还是很适合的 没听过那个大早上的做仰卧起坐 早上运动的话 会造成你的食量大增··动也白动了·

晚上睡前喝茶能减肥吗 除了能减肥，喝普洱茶还有其他不少好处呢。 1、普洱茶性温和，是养胃、补气的良药。 2、普洱茶是有科学根据的天然保健饮料。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳...

……初二你减个毛啊~生长发育过程中必须有一定脂肪量！还有睡前运动影响睡眠，睡眠不足会导致肥胖！ 想减肥每天游泳1小时，但是不许增加食量就OK 马上初三了别用减肥耽误时间

在睡觉的时候，如果睡的时间特别长，就可以达到有效的减肥，而且还会使你的精力特别旺盛，当你精力特别旺盛的时候，就可以帮助你减肥，而且作息时间要非常的规律，还要适当的进行锻炼，睡前不要吃东西；睡前减肥的说...

这个减肥方法不科学

听过一个明星生了宝宝后迅速减肥的故事，我说一下，夏天里连续运动7天，不吃一点东西，晚上盖着被子睡觉，很快她就瘦下来了 但是这个可不是一般人能够做到的 如果这样子你睡不着的话，不如晚上睡前你出去走一...