心情不好的时候你会选择和朋友倾诉还是一个人闷着?

心情不好的时候，一定会选择和朋友倾诉，这样心情很快就会好起来。

如果一个人闷着，会越闷越难过，越闷心情越糟糕。

所以，我会和朋友倾诉，快快扔掉坏心情。或者走向大自然，欣赏美丽的风景，忘却烦恼。

当我心情不好的时候，我肯定会选择跟自己的朋友倾诉一番，因为这样能够让自己的心情轻松下来，同时心里的压力也会得到释放。如果一个人闷着的话，那么所有的压力都是一个人承受，所有的痛苦都是一个人来承担。

所以一个人闷着来压抑心情，不仅仅对于自己的心情没有任何的好处，实际上对自己的健康也没有任何的好处。是我们在心情不好的时候应该选择和朋友们一起倾诉，这样你就会得到很多的建议，也会得到很多的快乐。同时大家帮你分担压力，分担你的坏心情，这样你就会慢慢的快乐起来，生活也会越来越好。