压力大睡不着怎么办?解郁丸可以缓解吗?

2023-02-08 13:33

1个回答
若因个人情绪因素,长期紧张、焦虑、压力过大而导致失眠,服用此药能起到改善作用。但就个体而言,每个人的体质不同,对药物的吸收就会有所差异,不能说百分百就能治愈。可在用药的同时,自己也要注意日常生活锻炼。
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