她每天花费30分钟锻炼身体求翻译

2023-02-08 17:37

1个回答

she spends 30 minutes to exercise everyday

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1个回答2024-03-02 01:44

锻炼完以后在30-90分钟内吃一些营养高一些的东西，酸奶，面包之累! 因为运动后着段时间非常需要蛋白质，这样的锻炼不但可以强壮身体而且可以增强抵抗力的c

2个回答2023-01-24 06:32

我个人认为是非常有效的，但是每天都要坚持30分钟，这样子的效果会更好，更有助于提高身体素质和增强免疫力。

2个回答2023-04-11 01:20

每天30分钟的有氧锻炼，可以使自己更好地吸收每天的营养。

1个回答2024-01-30 16:56

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1个回答2022-12-13 12:06

这样看运动量的大小，

1个回答2024-03-24 10:55

想要快速的减肥，不但要在饮食上节制，而且还需要大量的活动。这对于一个肥胖的人来说，是有点难度的。因为不仅仅要控制食欲上的诱惑，而且还需要大量的运动，才能减下休重，何况，要减肥快速，还需要下点功夫。

1个回答2024-02-18 08:04

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1个回答2023-01-13 19:20

Exercise 30 minutes every day, three or four times a week.

3个回答2023-01-30 02:24

走路属于有氧运动，有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，所以每天走路30分钟算锻，并且每天走路30分钟，工作效率会有明显提

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